Porque e como criar um planejamento que ajudará a atingir suas metas

A maioria das pessoas tem um ou vários objetivos, seja a longo ou a curto prazo. Alguns focam na carreira, saúde física, beleza, satisfação, relacionamento, entre outros.

Existem outros grupos de pessoas que não tem nenhum objetivo em mente, se caso estiver nesse grupo, você pode ser uma pessoa que não pensa no futuro, e não que isso seja ruim, ficar pensando de forma demasiada no amanhã pode gerar ansiedade e transtornos de saúde mental.

Porém não planejar e nem pensar no amanhã é uma imprudência, porque a vida é como um viagem que a levará a lugares fantásticos, mas assim como para tirar proveito de uma viajem dependerá do planejamento que a antecede, como para onde se pretende ir e qual é o melhor percurso, quanto dinheiro poderá ser investido, da mesma forma é a vida. Precisa- se saber que tipo de pessoa deseja ser, se vai fazer um curso técnico ou investir em curso superior, e que profissão vai trabalhar.

Parece ser um assunto muito pesado para uma pessoa jovem ficar pensando, mas infelizmente não tomar decisões é como um barco a deriva no mar, sendo levado por ondas, não se chega a lugar nenhum ou a lugares indesejados. Encare a vida como uma bela viagem, planeje e suas expectativas vão ter outro prisma.

Pela falta de um interesse em algo específico, é verdade quando somos jovens fica difícil de escolher algo que gostamos indefinidamente, e amamos loucamente, mas uma maneira de decidir é conversar com os pais, eles podem dar ótimas sugestões ou prestar atenção no que você gosta, algumas jovens amam cozinhar, outras preferem ficar por dentro de tudo sobre maquiagens ou de pinturas e artesanatos. Algumas gostam de ensinar.

Mas mesmo depois de analisar ainda encontrar dificuldade para decidir, pense de coisas que seria bom para o seu desenvolvimento moral e intelectual. Escrita, leitura e matemática e se empenhar por elas ajudará mais a frente para outras decisões.

Falta de vontade ou até mesmo por causa de experiências negativas, analise o seguinte, pode ser que essa falta de vontade ou entusiasmo pode estar relacionada a saúde como a falta de alguma vitamina, anemia ou problemas hormonais. Depois que fazer um checape e observar que está relacionado a esse assunto, siga as orientações medicas, se não todo o tempo e dinheiro investido não valerá nada.

Entretanto pode ser por causa dos ciclos menstruais que deixam qualquer mulher desanimada, nesse caso tudo isso passa após um tempo, ou pode ser um dos sintomas da depressão. Nesse caso busque ajuda, não espere as coisas piorarem para tomar alguma atitude, infelizmente algumas pessoas desarrazoadas costumam dizer que isso está relacionada devido à falta de fé, simplesmente desconsidere essas pessoas, porque não sabem o que dizem.

Agora se não está animada para o seu futuro por causa de experiências ruins, lembre-se que não foi só porque teve uma experiencia negativa que todas as suas vivencias também serão. Levante- se sacuda a poeira e vai à luta.

Independente de qual seja o seu caso existe algo que sempre devemos fazer, que é "criar metas", muitas pessoas não gostam de seguir metas, pois temem não alcançá-las, porém o que poucos sabem é que as metas são super importantes até mesmo no nosso dia-a-dia.

As pequenas metas que fazemos e alcançamos pesam muito na nossa vida, dando a sensação de vitorias e conquistas. independente de qual seja o nosso objetivo final, seja uma carreira, vida social, bem estar, aceitação, estudos ou o que for estabelecer metas e muito importante para progredirmos como indivíduos e até mesmo em grupo.

Você pode estabelecer metas para tudo o que desejar, seja grande ou pequena, aos poucos você verá que até mesmo o que antes você achava impossível de se realizar, pode ser possível.

Mas qual é a melhor forma de estabelecer metas?

Um método muito usado e praticado é o método SMART, ele consiste em cinco passos que nos ajuda a organizar nossas metas.

1-Especifica:

Escolha um objetivo especifico, pode ser fazer um curso de idiomas, viajar, tirar a carteira de motorista, conseguir um trabalho. (Você pode ter mais de um objetivo final e fazer metas para cada um deles).

2-Mensurável:

Quanto tempo vai levar para atingir o alvo? analise e pense bem sobre todos os pontos. Mesmo que não sabe o tempo que levará, coloque um prazo, como dia, mês e ano, até mesmo a hora é fundamental porque assim você fará tudo para acontecer no tempo previsto.

3-Atingível:

Escolha metas que você tenha certeza que poderá alcançar, comesse com algo pequeno, seja realista sobre a situação e não tente algo muito difícil ou até impossível de cumprir, vá aos poucos e você conseguirá.

4-Relevante:

Fique em metas relevantes, que te ajudem a alcançar o "prêmio certo", não gaste energia em metas irrelevantes ou que não darão resultado.

5-Temporal:

Estabeleça um prazo para cada meta, se esforce para cumprir o prazo e alcançá-lo.

Cumprindo esses passos você como é muito mais fácil cumprir metas, e sentirá naquela alegria e satisfação.

Seja qual for o seu objetivo, fazer novas amizades, dar a volta ao mundo, ou até mesmo ter um cabelo lindo e maravilhoso; se esforce, vá com aos poucos e veja que aquele tão sonhado objetivo está a apenas uma meta de distância de você.

Escrito por Ingrid Moara e Alessandra Cardoso.